Sauna

Finlandese

La sauna finlandese è sauna secca,  che lavora con una temperatura attorno ai 90c° e un'umidità di circa 20%.

Questa tipologia di sauna permette una sudorazione del corpo molto più lenta e profonda rispetto al bagno turco. Il caldo penetra più a fondo e permette un maggior rilassamento muscolare andando ad alleviare eventuali dolori. 

Per un Corretto Uso:

All'interno della sauna, si accede a piedi nudi, con la pelle asciutta e dopo essersi fatti una doccia. Per una corretta igiene, un asciugamano dovrà coprire la parte di panca dove abbiamo deciso di sederci. Il tempo di permanenza consigliato è di circa 12 minuti, trascorsi i quali, dopo esserci risciacquati, è preferibile concedersi una pausa di almeno 20 minuti. 

I NOSTRI ORARI:

Dal Lunedì al Venerdì.............. ore 8:30 - 21:00

Sabato................................. ore 9:00 - 20:00

Società Nuoto Gemonese SSD A RL | via Velden 29

Gemona del Friuli Ud | tel. 0432 981196 | p.i. 02860590302 

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